Gesunde Augen während der Bildschirmarbeit

Frau am Schreibtisch lächelt mit verschränkten Händen

Tipps, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen

Die 20-20-20-Regel

Kurze Handarbeit

Bildschirmstand überprüfen

Textgrösse und Bildschirmkontrast anpassen

Gesund ernähren

Raus gehen

Tun Sie mehr für Ihre Augen abseits des Bildschirms

Frau mit vollen, braunen Locken lächelt, während sie auf einer Strasse steht

Schützen Sie sich vor UV-Strahlung^**

Asiatische Frau frühstückt an einem Tisch und schaut dabei auf ihr Telefon

Das schmeckt Ihren Augen

Augenpflege, die über Kontaktlinsen hinausgeht

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Frau mit kurzen blonden Haaren mit einem schwarzen Tanktop und einer Sonnenbrille auf ihrem Kopf

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Fussnoten