Η εργασία απαιτεί περισσότερα από τα μάτια μας

Γυναίκα στο γραφείο στον χώρο εργασίας που χαμογελά με τα χέρια σταυρωμένα

Συμβουλές για να ξεκουράσετε τα μάτια σας

Ο κανόνας του 20

Καλύψτε τα μάτια με τις παλάμες σας

Ελέγξτε την απόσταση της οθόνης

Ρυθμίστε το μέγεθος του κειμένου και την αντίθεση οθόνης

Τρώτε υγιεινά

Βγείτε έξω

Κάντε περισσότερα για τα μάτια σας εκτός οθόνης

Γυναίκα με πυκνές καστανές μπούκλες που χαμογελάει ενώ στέκεται σε ένα δρόμο

Προστατευθείτε από τις ακτίνες UV

Ασιάτισσα που τρώει πρωινό σε ένα τραπέζι ενώ κοιτάζει το τηλέφωνό της

Τρώτε υγιεινές τροφές

Φροντίδα όρασης πέρα από τους φακούς επαφής

Ξεκινώντας τη χρήση φακών επαφής ACUVUE^®

Δοκιμάστε τους φακούς επαφής ACUVUE^® δωρεάν^*

Βρείτε έναν εφαρμοστή

Υποσημειώσεις