El trabajo exige más de nuestros ojos

Con las videoconferencias y el trabajo digital siendo la norma actual, muchos pasan más tiempo frente a las pantallas que nunca antes. Mantener la salud ocular como prioridad es crucial.

ACUVUE®
Mujer joven mirando al frente con una sonrisa.

Consejos para darle un respiro a tus ojos

Si trabajas desde la mesa de la cocina o desde tu oficina, estos ocho consejos pueden ayudarte a descansar tus ojos mientras te concentras en tu trabajo frente a la pantalla.

Toma 20 minutos

Cada 20 minutos, enfoca la vista en algo que esté al menos a 6 metros de distancia, durante 20 segundos, y luego parpadea 20 veces.

Recuerda parpadear

Mirar pantallas digitales puede hacer que parpadee menos, lo que puede provocar molestias.

Comprueba la distancia de la pantalla

La pantalla debe estar a unos dos pies de distancia con el centro entre 10 y 15 grados por debajo de tus ojos.

Ajusta el tamaño del texto, el contraste de la pantalla y la iluminación

Un esquema de colores con texto negro sobre fondo blanco suele ser la mejor combinación para una mejor legibilidad. La luminosidad de tu pantalla debe ser similar a la de tu entorno para reducir la tensión visual.

Come sano

Alimentos como espinacas, salmón, huevos, frijoles, naranjas, ostras y cerdo puede ayudar a prevenir problemas de visión relacionados con la edad.

Sal al aire libre

Aléjate de todas las pantallas y tómate un descanso para despejar tu mente y aumentar tu energía. Pero recuerda tus anteojos de sol, incluso en días nublados.

Haz más por tus ojos fuera de la pantalla

Una joven de pelo rizado mirando por encima del hombro y sonriendo con el sol de fondo

Mantente protegido de los rayos UV#

Sabemos proteger nuestra piel del sol, pero ¿qué pasa con nuestros ojos?

Mujer asiática desayunando

Come alimentos saludables para los ojos

¿Sabías que tu dieta puede afectar tu salud ocular?

Cuidado de la vista que va más allá de los lentes de contacto

ACUVUE® es parte de Johnson & Johnson MedTech Vision y juntos nos dedicamos a apoyar una vista saludable de por vida.

Comienza con los lentes de contacto ACUVUE®

Adquiere tus lentes de contacto

Descubre los pasos sencillos para adquirir tus lentes de contacto y disfruta de una visión clara§ y cómoda

Notas a pie de página e ISI

# Ayuda a proteger contra la transmisión de la dañina radiación UV a la córnea y al ojo. 
§ JJV Datos en Archivo 2022: Afirmaciones de la Marca sobre el Rendimiento Clínico y Propiedades Generales del Material para Lentes de Contacto de la Marca ACUVUE ®

2024PP04631  

ACUVUE®

Adquirir Lentes de Contacto

Ayuda & Atención al Consumidor

Acerca de

Legal

VISITA A TU PROFESIONAL DE LA VISIÓN PARA REALIZAR EL EXAMEN VISUAL ANUAL. ESTE ES UN MENSAJE DE SALUD PÚBLICA A LA COMUNIDAD. CONSULTA CON TU PROFESIONAL DE LA VISIÓN.   ESTE MATERIAL NO SUSTITUYE LA CONSULTA MÉDICA, ANTE LA MENOR DUDA CONSULTA A TU PROFESIONAL DE LA VISIÓN. SITIO INFORMATIVO DIRIGIDO SOLO A PACIENTES QUE HAYAN SIDO RECETADOS CON EL PRODUCTO, PARA INFORMAR SOBRE EL CORRECTO USO DEL PRODUCTO, SUS CARACTERÍSTICAS, CUIDADOS Y BENEFICIOS.  Los lentes de contacto ACUVUE® son indicados para la corrección de la visión. Como ocurre con todos los lentes de contacto, pueden desarrollar problemas oculares, inclusive úlceras de córnea. Algunos usuarios sienten irritación, prurito o incomodidad leves. Los lentes no deben ser prescritos si los pacientes tienen infección ocular o sienten incomodidad, tienen lagrimeo excesivo, alteraciones de visión, enrojecimiento u otros problemas oculares. Producto de venta bajo receta. Hecho en U.S.A. o Irlanda.  ADVERTENCIA: LOS LENTES DE CONTACTO CON ABSORCIÓN DE RAYOS UV no sustituyen los anteojos protectores con absorción de rayos UV tales como las gafas de protección o anteojos para el sol con absorción UV, debido a que no cubren completamente el ojo y el área de alrededor. Debe continuar usando lentes con absorción de rayos UV, según lo indicado. NOTA: La exposición a largo plazo a la radiación UV es uno de los factores de riesgo asociados a las cataratas. La exposición se basa en una serie de factores tales como las condiciones ambientales (altitud, geografía, nubosidad) y los factores personales (alcance y naturaleza de las actividades al aire libre). Los lentes de contacto con bloqueador UV ayudan a proporcionar protección contra la radiación UV perjudicial. Sin embargo, no se han realizado estudios clínicos para demostrar que el uso de lentes de contacto con bloqueador UV reduce el riesgo de desarrollar cataratas u otros trastornos de la visión. Consulte a su profesional de la visión para obtener más información.  © J&J PRODUCTOS MEDICOS & FARMACEUTICOS DEL PERU S.A. 2024. Todos los derechos reservados. Importado y distribuido por LABORATORIOS OFTÁLMICOS S.A.C., Horacio Cachay N°195, La Victoria, Lima,Perú. Este sitio de Internet es publicado por J&J PRODUCTOS MEDICOS & FARMACEUTICOS DEL PERU S.A. único responsable de su contenido. Está destinado al uso de las personas residentes en Perú. DM0651E ACUVUE® OASYS® BRAND CONTACT LENSES WITH HYDRACLEAR® PLUS (SENOFILCON A), DM21119E Acuvue Oasys Brand Contact Lenses with Hydraclear Plus, DM23446E ACUVUE® OASYS Brand Contact Lenses with HYDRACLEAR® PLUS, DM23764E ACUVUE Oasys Brand Contact Lenses with HYDRACLEAR Plus, DM20700E/DM21119E Acuvue Oasys Brand Contact Lenses for Astigmatism with Hydraclear Plus, DM23446E ACUVUE® OASYS Brand Contact Lenses for ASTIGMATISM with HYDRACLEAR® Plus, DM23764E ACUVUE Oasys Brand Contact Lenses for ASTIGMATISM with HYDRACLEAR Plus, DM11891E 1-DAY ACUVE MOIST BRAND CONTACT LENSES, DM20700E/DM23134E/DM23676E 1-Day Acuvue Moist Brand Contact Lenses with Lacreon, DM19507E 1-DAY ACUVUE® MOIST BRAND CONTACT LENSES FOR ASTIGMATISM WITH LACREON®, DM23134E/DM23676E 1-Day Acuvue Moist Brand Contact Lenses for Astigmatism with Lacreon, DM20700E/DM21119E Acuvue 2 Brand Contact Lenses, DM23764E ACUVUE 2 Brand Contact Lenses, DM23446E ACUVUE® 2 Brand Contact Lenses.  Para más información sobre uso, cuidado de mantenimiento y seguridad consulte a un profesional de la visión, llame al centro de atención al cliente 0800-55722, escríbanos a [email protected] o lea minuciosamente las instrucciones de uso. Importado y distribuido por LABORATORIOS OFTALMICOS S.A.C. Horacio Cachay N°195, La Victoria, Lima, Perú.