STANCHEZZA OCULARE DOVUTA DALL’UTILIZZO DEI DISPOSITIVI DIGITALI

I dispositivi digitali influiscono sulla vista?

Sì, possono avere un effetto negativo. La stanchezza oculare dovuta dall'utilizzo dei dispositivi digitali si riferisce a un gruppo di problemi legati alla vista che possono emergere dall'utilizzo di dispositivi digitali per un lungo periodo di tempo.

giovane donna che sorride mentre guarda lo schermo del tablet

Sintomi della stanchezza oculare dovuta dall'utilizzo dei dispositivi digitali:

Occhi secchi
Mal di testa
Visione offuscata

Affaticamento degli occhi
Dolore al collo e alle spalle

Come mantenere il comfort oculare durante l'utilizzo dei dispositivi digitali

Oltre allo sforzo dovuto alla messa a fuoco sugli schermi, l'uso di dispositivi digitali riduce del 60% il numero di ammiccamenti senza che tu te ne renda conto, cosa che può causare secchezza o rossore.
Fortunatamente, ci sono dei semplici accorgimenti per mantenere il comfort oculare anche durante l'utilizzo dei dispositivi digitali:

Cerca di fare una pausa ogni 20 minuti e guarda oggetti a diverse distanze dal dispositivo.
Tieni il monitor ad una distanza pari di circa un braccio e all'altezza degli occhi. Anche regolare la sedia può aiutare.
Ricorda di battere le palpebre frequentemente.

La vita richiede sempre di più ai nostri occhi

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Immagine a scopo illustrativo

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Come proteggere gli occhi lontano dai dispositivi digitali

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^ Tutte le lenti a contatto ACUVUE^® sono dotate di filtro UV di classe 1 o classe 2 per aiutare a proteggere la trasmissione delle radiazioni dannose dei raggi UV alla cornea e all'occhio. Le lenti a contatto con protezione UV non sostituiscono gli occhiali da sole con lenti anti-UV in quanto non ricoprono completamente gli occhi e l’area circostante. I portatori dovrebbero continuare a utilizzare gli strumenti loro prescritti.
~ È garantita la gratuità del campione di prova. ACUVUE^® raccomanda l’applicazione ed il controllo della lente a contatto da parte del tuo ottico di fiducia. L’applicazione costituisce una prestazione professionale per la quale potrebbe essere richiesto un contributo