Il lavoro richiede sempre di più ai nostri occhi

Consigli per mantenere gli occhi in buona salute durante il lavoro
Guarda oggetti a distanze diverse
Massaggia gli occhi
Sbatti le palpebre lentamente
Regola la distanza dello schermo
Regola l'illuminazione dello schermo
Regola le dimensioni del testo e il contrasto dello schermo
Mangia sano
Passa del tempo all'aria aperta
Come proteggere gli occhi lontano dai dispositivi digitali

Proteggiti dai raggi UV
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