O trabalho exige mais de seus olhos

Dicas para dar uma pausa para seus olhos
Regra dos 20
Lembre-se de piscar
Verifique a distância da tela
Ajuste o tamanho do texto e o contraste/iluminação da tela
Consuma alimentos saudáveis
Saia mais
Faça mais pelos seus olhos sem as telas

Proteja-se contra os raios UV#
