Советы по заботе о зрении Вашего ребенка

По мере того, как все больше и больше обучение становится цифровым, учащиеся перегружены экранным временем. Сейчас как никогда важно уделять первостепенное внимание глазам Вашего ребенка.

ACUVUE
Улыбающаяся студентка с рюкзаком на правом плече и наушниками на шее, держит телефон в правой руке, а кофе в левой руке.

Что влияет на здоровье глаз учащегося?

Хотя многие симптомы со стороны глаз, такие как размытость или усталость, могут исчезнуть после окончания школы, некоторые из них могут быть причиной для беспокойства. Всегда рекомендуется обращаться за консультацией к офтальмологу и проходить комплексное обследование глаз, которое может помочь выявить риски для глаз.

  • Слишком много времени проводится за компьютером, планшетом и (или) телефоном
  • Обучение в условиях плохой освещенности
  • Редкое моргание
  • Неправильное питание
  • Блики на экране компьютера
  • Плохая осанка
  • Недостаток сна
  • Нерешенные проблемы со зрением
Двое молодых людей смотрят в экран

Объединим усилия для здоровья глаз

Если Ваш ребенок столкнулся с чем-либо из вышеперечисленного, приведенные ниже советы помогут ему вернуться на путь к поддержанию здоровья глаз. В зависимости от возраста, некоторые из этих советов могут стать для них отличными «играми».

Моргайте

Частота моргания снижается, когда Вы сосредоточены на таких вещах, как книги или цифровые устройства, что может вызвать сухость и зуд в глазах.

Установите комфортное освещение

Иногда верхнее освещение дома или в школе может быть резким, но комнаты с низкой освещенностью также могут вызывать напряжение глаз.

Предлагайте здоровую пищу

Дети могут быть привередливыми, но старайтесь разнообразить их рацион сбалансированным питанием из зерновых, фруктов, овощей, белка и молочных продуктов.

Поощряйте время, свободное от экранов

Рукоделие, рисование, прогулки в парке, настольные игры или отправьтесь на сбор мусора.

Укрепление привычек, связанных со сном

Начните ограничивать экранное время как минимум за час до сна. Свет от устройств может нарушить цикл сна и бодрствования.

Тренируйте зрение

Обед также является отличным временем, чтобы потренировать свои глаза, глядя на объекты на разном расстоянии в течение не менее 20 секунд. Чтобы получить дополнительную разгрузку, моргните 20 раз!

Контактные линзы могут помочь детям проявить себя наилучшим образом

Улыбающаяся девушка с густыми волнистыми волосами, одетая в темно-бордовую блузку, держит в руках планшет

Готов ли Ваш ребенок к контактным линзам?

Дело не столько в возрасте, сколько в осознанном отношении к правилам ношения контактных линз.

Улыбающаяся молодая девушка разговаривает по своему мобильному телефону зеленого цвета

Подберите контактные линзы ребенку

Ответьте на несколько вопросов и посмотрите, какие контактные линзы мы рекомендуем.

Мать на кровати со своей улыбающейся маленькой дочерью

Что делать, если у ребенка нарушение зрения?

Близорукость становится все более серьезной проблемой среди детей. Посмотрите, что мы делаем, чтобы помочь.

Начните использовать контактные линзы ACUVUE®

Найти оптику или клинику

Найдите оптику или клинику рядом с Вами, где Вам смогут подобрать контактные линзы ACUVUE®

Примечания

Все контактные линзы ACUVUE® обеспечивают защиту от проникновения вредного ультрафиолетового излучения через роговицу и внутрь глаза. Контактные линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение, не заменяют защитные очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, или солнцезащитные очки от солнца, поскольку они не полностью закрывают глаза и окружающую область. Вам следует продолжать использовать очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение, в соответствии с указаниями вашего оптика.

Применяются положения и условия: 1 пробная пара контактных линз на человека. 18+. Может взиматься плата за подбор. При условии одобрения специалиста. Полные положения и условия.

Важная информация для пользователей контактных линз: контактные линзы ACUVUE® для коррекции зрения. Специалист по коррекции зрения определит, подходят ли Вам контактные линзы. В редких случаях при ношении контактных линз могут развиться серьезные проблемы с глазами. Чтобы избежать этих проблем, соблюдайте режим ношения и замены контактных линз, а также следуйте инструкции по правильному уходу за линзами. Не носите контактные линзы, если у Вас есть инфекционное или какое-либо другое заболевание глаз или системное заболевание организма, которое может повлиять на глаза, или если у Вас аллергия на какие-либо компоненты. Если Вы ощущаете дискомфорт в глазах, у Вас есть слезотечение, изменение зрения, покраснение или другие проблемы с глазами, немедленно снимите линзы и обратитесь к специалисту по коррекции зрения или к врачу офтальмологу. Для получения дополнительной информации, включая предупреждения и меры предосторожности, внимательно прочтите инструкцию по применению, доступную на веб-сайте ACUVUE.®

2024PP11432

ACUVUE
Мы поддерживаем Этический кодекс AdvaMed по взаимодействию с медицинскими работниками.
Advamed Logo
© 2024, ТОО «СПЕКТРУМ ВИЖН», представляющее в Казахстане Johnson & Johnson Vision Care. Этот сайт принадлежит компании ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. Все права защищены. Данный сайт предназначен для жителей республики Казахстан.