الإجابة سهلة وبسيطة: لا
نشدد ونؤكد على ضرورة الامتناع التام عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام. عند الاستحمام، تكون معرضاً لخطر دخول المياه إلى عينيك؛ مما قد يسبب عدوى خطيرة قد تؤدي إلى فقدان البصر.
بقلم د. جيوفانا أوليفاريس، حاصلة على درجة الدكتوراه في قياس البصر، زمالة الأكاديمية الأمريكية لقياس البصر، مديرة وكاتبة في قسم العناية بالبصر في جونسون آند جونسون
نشدد ونؤكد على ضرورة الامتناع التام عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام. عند الاستحمام، تكون معرضاً لخطر دخول المياه إلى عينيك؛ مما قد يسبب عدوى خطيرة قد تؤدي إلى فقدان البصر.
إذا كنَّا نحتاج إلى المياه لنظل على قيد الحياة وللاستحمام وغسل اليدين، فلماذا تُعد ملامسة المياه للعدسات اللاصقة أمراً ممنوعاً منعاً باتاً؟ حسناً، هناك عدد من الأسباب الرئيسية وراء ذلك.
المياه النازلة من الصنبور عادةً ما تكون آمنة للشرب؛ لأنها تخضع للمعالجة والرقابة والاختبارات بشكل منتظم، ولكن ذلك لا يعني أنها آمنة لعينيك. هناك ميكروب يُدعى "الشوكميبة" ينتشر في العديد من مصادر المياه مثل: مياه الشرب، والمسابح، والبحيرات، والأنهار، وغرف الساونا وأحواض، المياه الساخنة...إلخ. وقد يشكل هذا الميكروب خطراً كبيراً على عينيك؛ فقد يسبب عدوى بالعين تُعرف باسم "التهاب القرنية الشوكميبي" وهو حالة تسبب ألماً شديداً وقد تفضي إلى العمى.
بالطبع، هناك أنواع أخرى من المياه لا تحتوي على بكتيريا أو أي إضافات مثل: المياه المُقطرة أو المُعقمة المُستخدمة في المختبرات. مع ذلك ينبغي ألا تلامس عدساتك أي نوع من المياه. صُممت العدسات اللاصقة لتكون مريحة في عينيك، وتحتوي الدموع التي تغطي عينيك على عناصر أخرى غير المياه. عندما تلامس المياه العدسات اللاصقة، يمكن أن تنتفخ؛ مما قد يسبب عدم الراحة أو تشويش الرؤية.
الدموع تحتوي على المياه، ولكنها ليست مجرد مياه فقط. كما أنها ليست مثل محلول الملح أيضاً؛ إذ تحتوي الدموع على إنزيمات ودهون وإلكتروليتات، وهي مواد تعمل على الحفاظ على صحة عينيك. في الواقع، تتكون الدموع من ثلاث طبقات مختلفة.
الطبقة الداخلية في الغشاء الدمعي. تساعد في حماية السطح الأمامي للعين (القرنية) وتوفر التزليق بحيث ينزلق الجفن فوق القرنية.
هذه هي الطبقة الوسطى في الغشاء الدمعي وتساعد في تغذية القرنية وترطيبها وحمايتها.
هذه هي الطبقة الخارجية في الغشاء الدمعي وتساعد في التزليق ومنع تبخر الدموع.
يجب التخلص من العدسات والحصول على عدسات جديدة سواء أكانت عدساتك القديمة من النوع المخصص للاستخدام مرة واحدة أم القابل لإعادة الاستخدام. إذا أصبحت إزالة العدسات اللاصقة من عينيك أمراً صعباً بسبب ملامسة المياه، فاستخدم قطرات ترطيب للعين للمساعدة في فصل العدسة عن العين ثم أزلها بيديك بعد غسلهما وتجفيفهما.
العدسات اللاصقة رائعة لأسباب عديدة مثل: أسلوب الحياة النشط، والرؤية الواضحة والمرونة، ولكن ملامسة المياه تُعد من المحظورات. لا داعي للقلق، فهي مثل أي شيء آخر. بمجرد الاعتياد عليها وعلى ضرورة إزالتها قبل ملامسة المياه فستفعل ذلك تلقائياً دون تفكير.

Giovanna E. Olivares, OD, FAAO is the Global Director, Specialty Platforms Research & Development, at Johnson & Johnson Vision Care (JJVC). In this role, she is responsible for overseeing the strategy, design, and development of new products to support the company’s global Astigmatism and Presbyopia platforms. In 2017 under her leadership, Johnson & Johnson Vision Care, launched ACUVUE® Oasys 1-Day with Hydroluxe® for Astigmatism and ACUVUE® Vita® for Astigmatism to meet our patients’ needs. In 2021, her team launched ACUVUE® OASYS MULTIFOCAL with PUPIL OPTIMIZED® design. Recently in September, 2022, she launched ACUVUE® OASYS MAX MULTIFOCAL for presbyopia patients.
Dr. Olivares joined Johnson & Johnson Vision Care, Inc. in 2004 as Sr. Manager of the R&D Design Clinical Research Group. In this role, she led a multidisciplinary group including Optometrists, Ophthalmologists, Vision Scientists, and Biostatisticians responsible for the development of new innovative contact lens products and clinical methodology. Under her leadership, the group launched several brands including ACUVUE® ADVANCE for ASTIGMATISM, ACUVUE® OASYS for ASTIGMATISM, and 1-DAY ACUVUE® MOIST for ASTIGMATISM. Under her leadership, the first validated patient questionnaire for JJVC was developed, CLUE (Contact Lens User Experience).
In 2010, she was appointed to the position of Director of Professional Education, responsible for developing innovative educational programs across the spectrum of students, eye care professionals, Professional Affairs Consultants, and the company’s Sales & Marketing organizations.
Prior to joining Johnson & Johnson Vision, Dr. Olivares served as the Director of Clinical and Professional Development for Unilens Corp. USA, where she developed contact lens designs for presbyopia. Additionally, she has practiced in an ophthalmology practice, private optometric practice, retail optometry, and as a technical medical consultant at TLC, a center for LASIK surgery.
Dr. Olivares received her BS degree from the University of Rochester and her OD degree from the State University of New York (SUNY). She subsequently completed a post-doctoral fellowship in Ocular Disease management at the SUNY College of Optometry. After her fellowship, she joined the SUNY faculty as an Assistant Professor with clinical and didactic teaching responsibilities in the areas of contact lenses, ocular disease, pediatric/binocular vision, and primary care.
Dr. Olivares is a Fellow of the American Academy of Optometry, has authored numerous scientific articles and has lectured internationally on contact lens technology and fitting for success.
لا مشكلة في البكاء أثناء ارتداء العدسات اللاصقة بشرط عدم دعك العينين أو مسحهما بالمناديل الورقية.
يجب دوماً إزالة العدسات اللاصقة من عينيك قبل الاستحمام أو السباحة أو القيام بأي أنشطة تتضمن استخدام المياه.
تتميز جميع منتجات عدسات أكيوڤيو® اللاصقة بحجب الأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في الوقاية من انتقال الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى القرنية وإلى عينيك. لا تعتبر العدسات التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية بديلاً عن النظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية كالنظارات الواقية أو نظارات الشمس لأنها لا تغطي العين والمنطقة المحيطة بها بالكامل. فعليك الاستمرار في استخدام النظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية وفقاً لتعليمات أخصائي العيون الخاص بك.
يرجى ملاحظة أنه قد تطبق رسوم الفحص الطبي للعين وتجربة العدسات اللاصقة. فقط للمقيمين بدول مجلس التعاون الخليجي18 سنة أو أكثر. تجربة واحدة للفرد. الأهلية تخضع لموافقة أخصائي العيون. أخصائيو العيون المشاركون فقط. للاطلاع على كامل الشروط والأحكام.
معلومات مهمة لمرتدي العدسات اللاصقة: يمكن استخدام العدسات اللاصقة أكيوڤيو لتصحيح الرؤية. سيحدد أخصائي العناية بالعيون ما إذا كانت العدسات اللاصقة مناسبة لك. على الرغم من أنها نادرة، إلا أنه من الممكن أن تتطور مشاكل خطيرة في العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة. للمساعدة في تجنب هذه المشكلات، اتبع الجدول الزمني للارتداء والاستبدال والتعليمات الخاصة بالعناية المناسبة بالعدسات. لا ترتدي العدسات اللاصقة إذا كنت تعاني من عدوى في العين، أو أي مرض في العين أو مرض جهازي قد يؤثر على العين، أو إذا كان لديك حساسية تجاه أي من مكونات العدسات. إذا شعرت بعدم الراحة في العين، أو الدموع المفرطة، أو تغيرات في الرؤية، أو احمرار، أو مشاكل أخرى في العين، فقم بإزالة العدسة واتصل بأخصائي العناية بالعيون على الفور.
لمزيد من المعلومات حول االرتداء الصحيح والرعاية والسالمة، تحدث إلى اختصاصي رعاية العيون لديك واقرأ تعليمات االستخدام المتاحة على Johnson & Johnson
2024PP17514