Gesunde Augen während der Bildschirmarbeit

Frau am Schreibtisch lächelt mit verschränkten Händen

Tipps, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen

Die 20-20-20-Regel

Kurze Handarbeit

Bildschirmstand überprüfen

Textgröße und Bildschirmkontrast anpassen

Gesund ernähren

Raus gehen

Tun Sie mehr für Ihre Augen abseits des Bildschirms

Frau mit vollen, braunen Locken lächelt, während sie auf einer Straße steht

Schützen Sie sich vor UV-Strahlung^**

Asiatische Frau frühstückt an einem Tisch und schaut dabei auf ihr Telefon

Das schmeckt Ihren Augen

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Fußnoten