Le travail exige davantage de nos yeux

Jeune femme qui regarde droit devant avec un sourire tout en ayant son portable à sa droite

Conseils pour donner une pause à vos yeux

Toutes les 20 minutes

N'oubliez pas de cligner des yeux

Vérifiez la distance de l'écran

Ajustez la taille du texte, le contraste de l'écran et l'éclairage

Mangez sainement

Sortez dehors

Faites-en plus pour vos yeux loin des écrans

A young curly haired girl looking over her shoulder and smiling with the sun in the background

Protégez vos yeux contre les rayons UV#

Asian woman eating breakfast

Mangez des aliments sains pour les yeux

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Femme aux cheveux blonds avec des lunettes de soleil sur la tête qui sourit et regarde droit devant

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Notes de bas de page