おしえて!​瞳の​ギモン

目を​細めると​見やすくなるのは、​なぜですか?

A.

目を​細める​ことで、​「モノが​認識できる​範囲」が​広がるからです。
私たちは、​モノから​反射した​光を​目で​感知する​ことで​モノを​見ています。​この​とき​目に​入ってきた光が​目の奥に​ある​網膜上の​一点に​ちょうど​焦点を​結べば、​モノが​ハッキリと​見えますが​(図1)、​網膜から​焦点が​ずれると、​モノは​ぼやけて​見えます。​たとえば​近視は、​眼球が​長いなどの​理由で​焦点が​網膜より​手前に​ずれてしまうので、​モノが​ハッキリ見えません​(図2)。
しかし​実際は、​焦点が​網膜の​前後に​多少ずれていても、​私たちは​モノを​認識する​ことができます。​この​「モノが​認識できる​範囲」の​ことを​焦点深度と​呼び、​目に​入る光の​束が​細い​ほど​焦点深度は​深く、​太い​ほど​浅くなります。
目を​細めて​モノを​見ると、​目に​入る光の​束が​細くなって​焦点深度が​変化する​ため、​近視が​ある​人でも、​網膜に​焦点が​合いやすくなって​モノが​見えるのです​(図3)。​ 視力検査の​とき​「目を​細めないで」と​言われるのは、​この​ためです。​正しい​視力が​計測できないので、​検査の​際は​気を​つけましょう。
正視 近視の場合 目を覚めた場合 イメージ図

ジョンソン・ エンド・ ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニーが、ひがしはら内科眼科クリニック 副院長 東原 尚代 先生 監修のもと、編集しています。

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