ソフトコンタクトレンズを水道水で洗うことのリスクと正しい洗浄・保存方法について

感染症を引き起こす可能性がある

安全で安心な水の供給のため、2024年7月現在、わが国の水道水には51項目の水質基準が設けられています^1),2)。

このうち微生物に関する水質基準項目と基準値としては、「一般細菌」が1mlの検水で形成される集落数が100以下であること、「大腸菌」は検出されないことと定められています^1),2)。

水道水は滅菌されているわけではないので、微生物が含まれている場合があります。

そのため、水道水でソフトコンタクトレンズを洗浄したり保存したりすると、水中に生息するアカントアメーバ（水中や土壌に広く生息する微生物で、角膜に感染するとアカントアメーバ角膜炎を引き起こし、強い痛みや視力低下の原因になります）や他の微生物が付着し、眼感染症のリスクを高めてしまいます。

また、洗面所や蛇口付近、浴室、トイレなどの水回りには、重症角膜感染症を引き起こす緑膿菌やアカントアメーバなどの環境菌も存在しています^3)～6)。

目には涙による自浄作用がありますが、コンタクトレンズ装用時にはこの自浄作用が弱まり、目の中で雑菌の繁殖が進んでしまう可能性があります。このため、ソフトコンタクトレンズをケアする際、水道水の使用は避けてください。

レンズが変形する可能性がある

ソフトコンタクトレンズの場合は、レンズの素材自体に多くの水分が含まれています。

レンズに水道水が付着すると、レンズと水道水の浸透圧（液体の濃度の違いによって水分が移動しようとする力のこと）が異なるため、濃度を等しくしようとレンズの水分量が変化し、レンズが変形してしまう可能性があります。

変形したコンタクトレンズを装用すると、次のようなトラブルが起きるおそれがあります。

• 装用中に痛みや刺激を感じる
• 目を傷つける可能性がある
• 適正な視力が得られない場合がある⁷⁾

そのため、ソフトコンタクトレンズを水道水で洗浄したり保存したりするのは避けてください。

コンタクトレンズを清潔に保ち、目の健康を維持するためには、レンズの正しいケアが不可欠です。

特に、ソフトコンタクトレンズはレンズがイオン性（レンズ表面がマイナスの電荷を帯びている性質で、タンパク質などのプラスの電荷をもつ汚れが付着しやすい特徴があります）のものもあり、レンズ素材には水分を含むため、微生物が接着しやすく、汚れも付着しやすいという特徴があります。

そのため、洗浄、すすぎ、消毒を行うレンズケアが義務付けられており、また、再使用するレンズでは、保存もレンズケアの一環とされています⁴⁾。

水道水や市販の目薬は、コンタクトレンズの洗浄・保存液の代わりにはなりません。

ソフトコンタクトレンズでは、専用のケア用品（消毒剤）で洗浄します。レンズケア用品にはいろいろな種類がありますが、ここではMPS（マルチパーパスソリューション）を使った2weekタイプ（2週間頻回交換）のソフトコンタクトレンズのケア手順を紹介します。

【MPSを使ったケア手順】

1. レンズを手のひらにのせ、MPSを数滴つけてこすり洗いする
2. MPSでレンズの両面を十分にすすぐ
3. レンズケースに新しいMPSを満たし、レンズを浸してケースのふたをしっかり締め、消毒・保存する
4. ケア用品の添付文書に記載された時間以上放置する

※具体的なMPSの量・こすり洗いの回数・放置時間は製品によって異なるため、ご自身が使用しているケア用品の添付文書（取り扱い説明書）に従い正しくお使いください。

• 水道水でソフトコンタクトレンズをケアすると、感染症やレンズ変形のリスクがあります
• 必ず専用のケア用品（MPS等）を使用してください
• コンタクトレンズを清潔に保ち、正しい方法でケアすることが目の健康維持につながります。