視力からコンタクトレンズの度数の目安を知ることはできる？視力と度数の違いとは？

視力とは、ものを見る能力です¹⁾。厳密に言うと「外の世界のものを（細部まで）見分けられる能力を数値にしたもの」と説明されます²⁾。

なお、視力は「ものを見る能力」の一部であり、実際には視野、コントラスト、明るさの感じ方なども含めた総合的な視覚能力のうちの一つと捉えておくとよいでしょう。

視力には、矯正せずに測る「裸眼視力」と、眼鏡やコンタクトレンズを使って矯正した後の視力である「矯正視力」があり、一般的には矯正視力1.0が正常な視力の目安です³⁾。

視力検査では「C」字型のマークをしたランドルト環を使い、切れ目の向きを答えて測定します。

コンタクトレンズの度数は、レンズに入る光をどれだけ曲げるかを表した数値で、近視や遠視などの屈折異常を補正する度合いを意味します。度数の単位はD（ジオプター）で表されます。

近視矯正用はマイナス（-）、遠視矯正用はプラス(+）で表され、数字が大きいほど矯正の度合いが強くなります。コンタクトレンズが処方される際には、眼科で詳しい検査や問診を行い、その結果をもとに最適な度数が決定されます。

コンタクトレンズの度数は、屈折検査の結果を踏まえて決定されます。度数を正確に知るために、眼科で検査を受けましょう。

多くの方が、眼科に行っていないのにご自身の視力を知っているのは、健康診断で視力を測っているからです。しかし、視力だけではコンタクトレンズの度数は正確に求められません。

度数を知るために必要になるのは、眼科で行われる、屈折検査をはじめとした各種検査です。屈折検査には他覚的屈折検査と自覚的屈折検査があり、他覚的屈折検査の代表的なものとして、オートレフケラトメータがあります。

度数は、屈折異常を補正する度合いを意味することを先に説明しましたが、度数には他にもさまざまな種類があります。

これらはコンタクトレンズのパッケージに示されていますが、日本語ではなく、アルファベット（の略記）と数値の組み合わせで表記されているので、レンズデータに詳しい人でないと何を意味しているのか分かりません。

以下に、度数にまつわるレンズデータと意味を解説します。

POWER／PWR／P／D／SPH（度数：球面度数）

コンタクトレンズの度数を確認したい場合は、まずパッケージに記されている「POWER／PWR／P／D／SPH」にある数字を確認しましょう⁴⁾。

「POWER／PWR／P／D／SPH」は、度の入っていないレンズの度数「±0.0」を基準にして、数値が離れていくほど度数が強くなることを意味します。

遠視の場合は凸レンズで矯正するので「＋(プラス)」で、近視は凹レンズで矯正するため「－(マイナス)」で表記されます^4,5)。ちなみに「D」は、度数を意味する以外にも、パッケージ上で度数の単位を示していることもあります。

ADD（加入度数）⁴⁾

遠近両用コンタクトレンズのパッケージに書かれている度数です。遠近両用コンタクトレンズでは、1つのレンズの中に度数が複数組み込まれています。

ADD（加入度数）は、遠くを見るための度数（遠用度数）と近くを見るための度数（近用度数）の差を示しています。

加入度数が高いレンズを装用すると、手元など近方のものを見る時のサポートが強まります。

CYL・CY（円柱度数）^4,6)

「CYL」は、「cylinder（シリンダー）」の略記です。シリンダーを日本語に訳すと「円柱」なので、CYLは円柱度数と呼ばれています。

CYLの数字は円柱度数の強さを示し、その数字が大きいほど、より強い乱視を矯正することが可能ということです。

コンタクトレンズのパッケージを見ると、度数以外にもアルファベット（の略記）と数字があります。これらレンズデータの意味するところを簡単に説明します。

BC(ベースカーブ)

BCは、コンタクトレンズ後面のカーブの曲率半径を指します（単位はmm）。BCから、レンズ内面の曲がり具合がわかります。数値が大きいほどカーブがゆるい、小さければカーブがきついことをあらわします。

DIA(直径)

コンタクトレンズの直径です⁴⁾。ハードコンタクトレンズは角膜の大きさよりも小さめで、ソフトコンタクトレンズは角膜の大きさよりも大きめになります⁷⁾。

LOT

製造番号です。

CT

レンズの中心厚をあらわします。

EXP

コンタクトレンズの使用期限をあらわします。アキュビュー^® の場合は砂時計のようなマークで示されています。

コンタクトレンズの度数は、眼科医が検査結果と目の状態を総合して決定します。ただ、以下の点には注意しましょう。

眼鏡の度数はコンタクトレンズの度数と同一ではないことがある

眼鏡を使っていた方が、新たにコンタクトレンズを装用しようとする場合は要注意です。コンタクトレンズは角膜の上に直接装用しますが、眼鏡は角膜から距離があります。

そのため、眼鏡と同じ度数のコンタクトレンズだと矯正効果が異なり、期待した見え方が得られない場合があります。

眼科で視力や屈折異常を改めて検査してもらい、適切なコンタクトレンズを選んでもらいましょう。

度数を変えた後、見づらさや目の違和感が出たら、再び眼科へ

以前と異なる度数のコンタクトレンズを処方してもらったが、装用すると見づらさや違和感があった、という場合には、処方を受けた眼科医を再受診しましょう。

違和感の原因を突き止めれば、その原因解決のための対応・治療をしてもらえます。必要に応じ、ご自身の目に合ったコンタクトレンズを再び選んでもらえるでしょう。

視力とコンタクトレンズの度数に関する、よくある質問をまとめました。

コンタクトレンズの度数には上限があるの？

度数の制作範囲に上限はあります。ただ、上限は各製品によって大きく異なります。

近視が強い方は度数（視力の矯正力）の上限がどこまでなのか気にされることがありますが、各コンタクトレンズ製品の上限は眼科医や視能訓練士がよく知っています。

コンタクトレンズを使いたい方は「度数のことは、専門家にお任せすれば安心」という気持ちで眼科を受診するだけでOK。自己判断で「私の度数はこのくらい」と決めつけないようにしましょう。

視力が下がり続けるとどうなる？

単純な屈折異常（近視・遠視・乱視）そのものが直接失明を引き起こすことは、通常ありません。

しかし、屈折異常とは別に存在する目の病気（例：緑内障、糖尿病網膜症、近視に伴う網膜病変など）が視力低下に関与していることがあり、放置すると重度の視力障害や失明につながる可能性があります。

視力低下が続く場合は、速やかに眼科を受診してください。

視力とは「ものの細部を見分ける力を数値化したもの」、コンタクトレンズの度数は「屈折異常を補正する度合い」を意味します。

ただ、視力の数字からコンタクトレンズの度数を導き出すことはできないので、眼科で屈折検査などの検査を受け、眼科医に度数を決めてもらいましょう。