自分に合ったコンタクトレンズの度数を知るには？
眼科での検査も紹介

「度数だけ知って、自分でコンタクトレンズを購入したい」方が「自分に合うコンタクトレンズの度数だけ知りたい」と眼科医に要望する場合がありますが、「度数だけでは適切なコンタクトレンズを選ぶことはできない」ことに気を付けなければいけません。

コンタクトレンズの選択には、目の状態の確認や、実際に装用してのフィッティングの確認が必要です。

度数に加えてコンタクトレンズの曲率半径（曲線の曲がり具合）を示すベースカーブやレンズの直径、乱視であれば円柱度数や円柱軸、老眼で用いる遠近両用コンタクトレンズであれば加入度数といったデータが必要であり、素材を含めた医師の専門的な判断が欠かせません。

また、コンタクトレンズは医療機器の中で高度管理医療機器に分類されており（下表）¹⁾、安全に使用するためにも、眼科での検査と専門家の指導を受けることをお勧めします。

眼科では、患者さんに合うコンタクトレンズの度数を決めるために、屈折検査をはじめとしたさまざまな検査が行われます。また、眼科医による診察も重要です。以下に、度数が決まるまでの検査内容を示しました。

①問診

看護師、視能訓練士などから簡単な問診を受けることがあります。問診は、診断のための第一歩です。

②他覚的屈折検査

オートレフケラトメータなどの検査機器を用いて、屈折異常（近視・遠視・乱視）の程度と角膜の形状（目のカーブ）などを測定します。

③自覚的屈折検査（いわゆる視力検査）

その方にとって一番よく見える状態に矯正するために必要なレンズの種類や強さを決める検査です。レンズを変えながら、視力検査表を使って矯正視力を測定します。

④その他の検査

涙液（るいえき；なみだのこと）、眼圧などの検査が行われます。

⑤診察

上記検査をした後に、医師が診察を行います。病歴などを確認、細隙灯顕微鏡で目をチェックした後に、コンタクトレンズを装用しても問題ないか検討します。

この時、眼科医は適切なコンタクトレンズを選ぶために、患者さんの生活スタイル等を尋ねることがあります。

ご自身の生活の中で「手元を見ることが多い」、「運転する機会が多い」といったことを伝えられるようにしておく（例：事前に伝えたいことをメモにまとめておく）と、診察時の受け答えがスムーズに進むでしょう。

⑥コンタクトレンズの度数決定

①～⑤の結果から、最終的に医師が処方を決定します。度数以外のレンズデータも明らかになります。

ちなみに、初めてコンタクトレンズを装用する方には、装用指導が行われます。

自己判断でコンタクトレンズを購入すると、眼科医の診察及び指導を受けられませんし、ご自身の目に合わないコンタクトレンズを選ぶ可能性が高まります。

結果として、コンタクトレンズによって目が傷ついたり、炎症を起こしたり、見にくさが続いたりするリスクが出てきます。「こんなはずじゃなかった」と後悔する前に、眼科医に相談しましょう。

「自分に合うコンタクトレンズの度数を知りたい」と思ったら、眼科を受診してください。自己判断は禁物です。

また、「自分の目に合ったコンタクトレンズは、度数の数字だけでは分からない」と知っておくことが大切です。

必要な検査を受け、処方せん（レンズデータ）に基づいたコンタクトレンズを装用するようにしましょう。正しいプロセスを踏むことで、コンタクトレンズをより安全に使っていくことができます。