はじめてのコンタクトレンズの作り方・買い方と知っておくべき基礎知識

ソフトコンタクトレンズは、一般的にレディメイド（既製品）として販売されており、多くの人に適した標準的なサイズや度数が用意されています。

テストレンズ装用後、製品ごとに決まっている数パターンのベースカーブ（BC）の中から自分の目に最適なBCを医師が診察で決定します。

その後、視力が出るかどうか確認の上で最適な度数を微調整し、製作範囲に対応しているレンズが処方されます。

上記からわかるように、ソフトコンタクトレンズは既製品の範囲内で視力が出る適切な度数の微調整を行い、個人の目に適した種類・度数を購入するものです。

したがって、『作る』のではなく『選ぶ』ものになります。

コンタクトレンズ使用後の違和感や乾燥に悩まないためには、医師と相談する前に種類別の特徴を知っておくとよいでしょう。

例えば、乾燥に強い機能や、タンパク質が付着しづらい機能など、レンズの種類によって特化した強みが展開されています。

ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズの違い

ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズは、それぞれ素材の硬さや装用感、耐久性、ケア方法が異なります。

ソフトコンタクトレンズはやわらかい素材で目にフィットしやすく、装用感が快適で慣れやすいのが特徴です。

一方、ハードコンタクトレンズは硬い素材のため、視界のクリアさや長期的な耐久性に優れます。

ただ、最初は装用時にやや違和感があるため、装用時間を少しずつ増やしながら慣らす必要があります。

耐久性はハードコンタクトレンズの方が高く、長期間使用可能です。

ハードコンタクトレンズは毎日のこすり洗いと定期的なタンパク除去を行い、水ですすぎます。すすぐ際には、レンズが排水口に流れないように注意が必要です。

「まずはソフトから」が一般的な理由は、慣れやすさです。ソフトコンタクトレンズはやわらかく、初心者でも使用感のストレス軽減につながるからです。

このため、コンタクトレンズの使用に対する抵抗感も少なくなります。短期間で慣れやすい条件がそろっている点から、まずソフトコンタクトレンズを選択するケースが多いです。

コンタクトレンズの使用期間：1dayタイプ（1日使い捨て）と2weekタイプ（2週間頻回交換）

コンタクトレンズの使用期間には、1dayタイプ（1日使い捨て）と2weekタイプ（2週間頻回交換）などがあります。

まず、毎日使う場合、1dayタイプは非常に便利です。毎朝新しいレンズを装用して夜には捨てるだけなので、ケア用品・洗浄液の購入や管理の手間が省けます。

毎回新品を使うため、衛生面でも細菌や汚れのリスクが低く、安全性が高いです。ただし毎日使う場合、種類によってはコストがやや高めになる場合があります。

一方、2weekタイプは、レンズを開封から2週間ごとに交換するため、長期的には費用を抑えられます。

その反面、一度開封すると洗浄保存液を使って毎日のケアが必要なため、手間や衛生管理に注意が必要です。

もし旅行やスポーツ時だけ使う場合は、1dayタイプなら必要な時だけ使えるため便利です。

初心者の方はどちらが適しているか迷うことも多いと思いますが、衛生面の安全性と手軽さを重視して、まずは1dayタイプの利用を医師と相談しましょう。

慣れてきたら、コストやライフスタイルに合わせて2weekタイプに切り替えるのもよいでしょう。

関連記事リンク：「ソフトコンタクトレンズ/ハードコンタクトレンズの違い・1day/2weekの違いそれぞれのおすすめポイントを紹介」

「含水率（がんすいりつ）」と目の乾燥の意外な関係

ソフトコンタクトレンズは水分を含むやわらかい素材で作られており、一般的にはハイドロゲル素材のものは高含水コンタクトレンズ、シリコーンハイドロゲル素材のものは低含水コンタクトレンズに分類されます。

「含水率」はコンタクトレンズに含まれる水分の割合を意味し、柔軟性や装用感などに影響します。

高含水レンズは水分含有量が多くて柔らかく感じられるため、自然なつけ心地を重視する方に適しています。

しかし、長時間の装用では水分が蒸発しやすいと言われることもあり、目の乾燥が気になる方は慎重に選択しましょう。

一方、低含水レンズは水分含有量が少ないため長時間の装用でも快適さを保ちやすく、乾燥対策を重視する方に適したレンズです。

ただ、つけ心地がやや硬く感じられることもあり、装用感に慣れるのに個人差があるかもしれません。

これらの違いを理解し、ご自身のライフスタイルや目の状態に最適なレンズを使用するためには、必ず眼科医と相談することが重要です。

適切なレンズは、快適さだけでなく目の健康維持にもつながるため、専門家のアドバイスを受けながら慎重に選択しましょう。

関連記事リンク：「コンタクトレンズの含水率とは？高含水・低含水の違いとは？」

乱視用や遠近両用などの種類

現代のコンタクトレンズは近視用レンズだけではなく、さまざまな見え方の悩みに対応しています。

高度な技術の進歩により開発されたコンタクトレンズで、自然な視界を保つことができるようになりました。

乱視は遠方から目に入る光が角膜を通過する際に均一に屈折しないため、1カ所で焦点を結ばないことが原因となって、ブレて見える状態です。

乱視用コンタクトレンズは、角膜などの歪みによる視界のぼやけやブレを改善し、クリアな視界を実現します。

また老眼の悩みには、遠近両用コンタクトレンズ・眼鏡の使用で手元の見えづらさが解消できます。

遠近両用コンタクトレンズが開発されるまでは、眼鏡中心の生活に戻したり、近視用コンタクトレンズと手元用の眼鏡を併用したりする必要がありました。

しかし、遠近両用コンタクトレンズは、1枚のレンズで近くのものと遠くのものの両方を自然に見ることができるように設計されており、日常の快適さを高めています。

年齢を重ねても使用できる優れものです。

関連リンク：「目が悪い」状態やその原因とは？近視・遠視・乱視の仕組みと予防・対処法について医師が解説します

コンタクトレンズ指示書（処方せん）に書かれる数値（BC・DIA・PWR）の見方

コンタクトレンズ指示書（処方せん）に記載されているBC（ベースカーブ）、DIA（ダイアメーター）、PWR（パワー）は、視力矯正と快適な装用感を得るために重要なレンズの情報です。

まず、BCはレンズ後面の曲率半径（曲線の曲がり具合）を示し、目の角膜の曲率（カーブ）に合わせて選ばれます。数値が小さいほどカーブがきつく、大きいほど緩やかな状態です。

次に、DIAはレンズの直径を表し、目の大きさや角膜の形状に合わせて決定されます。

適切なBC・DIAの製品を選ぶことでレンズの安定性やフィット感が得られ、ずれや違和感を防いで長時間の装用でも快適さを維持することにつながります。

最後に、PWRは視力矯正に必要なレンズの度数を示し、マイナス値は近視、プラス値は遠視を表し、個人の目に合わせて適切なPWRの製品を選ぶことで鮮明な視界を確保できます。

これらの数値は検査結果に基づいて決定されたもので、ご自身に最適なレンズの情報です。

正しい理解と適切なレンズの使用は、快適な装用感と良好な視力の維持につながるため、必ず処方せんに基づいて購入しましょう。